Étiquette : Bien-être

  • Les relations toxiques, l’ennemi numéro 1 de notre bien-être

    Les relations toxiques, l’ennemi numéro 1 de notre bien-être

    En amour, en amitié ou même dans la sphère familiale, les relations toxiques peuvent littéralement gâcher une vie entière voire l’anéantir. Derrière cette relation que l’on pensait saine au départ, se cache un véritable guet-apens psychologique. Manipulation, emprise et violence s’instaurent progressivement jusqu’à en perdre le contrôle de sa propre existence. Entre faux-semblants et insécurité,…

  • Comment se libérer du passé ?

    Comment se libérer du passé ?

    On a tous déjà vécu à un moment ou un autre de notre vie, des déceptions, des blessures ou encore même des traumatismes. Tous ces événements restent ancrés dans notre tête et s’obstinent à y rester longtemps, parfois même des années après qu’ils se soient produits. Un sentiment d’injustice et de culpabilité naît alors. Nous…